Olá, eu me chamo André e sou estudante, professor de Ashtanga Yoga e moro em Niterói-RJ.
Eu entendo o yoga como um caminho parte terapêutico e parte espiritual que pode nos inspirar a ser pessoas melhores. Eu encontrei isso com a ajuda do Ashtanga Yoga e, por isso, ela faz parte da minha vida e compartilhar seus ensinamentos.
Eu enfatizo o estilo Mysore, em que cada um pratica no seu tempo e com suas necessidades. Para isso, o atendimento é individual. Mesmo incomum em outras tradições, esse esquema nos dá independência e incentiva a desenvolver o nosso momento particular do yoga.
Aqui também compartilho alguns textos que tocam em temas sobre a filosofia e a mentalidade com que abordamos esse caminho.
Eu fiz uma formação de Hatha Yoga de 350h no Shiva Studio, organizado pela Sheila Quintaneiro. Após isso, decidi me especializar em Ashtanga por ser um caminho do meu coração.
O meu contato com o Ashtanga Yoga foi através da Janaína França, que foi aluna dos professores Carla e Matthew Vollmer que, por sua vez, foram alunos do K. Pattabhi Jois, quem originalmente ensinou a tradição.
